53.9kg。貧乏ダイエット！？17日目。
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火曜夜：豚肉・島ラッキョウ
水曜朝：ラーメン
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今日の朝、お腹がピーピーだった。島ラッキョウの食べすぎかな・・・・。
最近のヒット商品は島ラッキョウです。
味は、ちょうどラッキョウがねぎと仲良くなった感じ。らっきょとねぎの中間ってことです。
葱大好きな私にはたまらない食材。。。
豚肉と一緒に食べると、たまらなくうまい！！

以前は、家で豚シャブを食べるとき、白髪葱や湯通しした韮など巻いていましたが、最近豚モノには島ラッキョウです。なんだかこの味の濃さがおいしすぎる。。。

でも、食べた日は、人に会えない。
一緒に食べればまあいいけど・・・、もちろん翌朝も臭い。。。

さて、きっとあれも食物繊維？だからお腹がゆるくなったんだろうな。
もしかして、ラッキョウダイエットとかできるかも。

血液サラサラ効果のアデノシンという物質がいっぱい含まれてるらしいし、健康にはいい。
私はさらに、お腹もすっきりだし。スッキリしすぎだけど、すっきりだし。

でも、やはり、こういった健康食材は、お値段が。。。
けっこう高いんですよネェ。。今、育てようとももくろんでおります。
しかしうちは北向き。日が入りません。。。。

とりあえず、今の夢は、島ラッキョウをそれだけをお腹いっぱい食べること。。。
ダイエットはどこに行った。。。。。。
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53.9kg。貧乏ダイエット！？16日目。
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月曜昼：カレー
月曜夜：豚肉・島ラッキョウ
火曜朝：米・味噌汁
火曜昼：ヨーグルト・カップ麺
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なんとも痩せない。なぜなら、痩せる為に何もしていないから・・・。
やっぱ食生活の改善と、運動しなきゃですね。

しかし、貧乏ダイエットに欠かせないカップ麺は貧乏心とダイエット魂のせめぎあいを招く食材だ。
背に腹は変えられないけど、、、パン屋に行って、パンのみみをもらってくる勇気は無い。
安上がりでお腹にたまって、健康ダイエットになる食品って無いのかなぁ？

結構、ちゃんと食事を調節しようとおもうと、野菜をいっぱい買い込むから、やたらと食費にお金がかかる。
簡単にできる一食単価が安い食事を考えると、私の中では、すべて麺になってしまう。
安売りのときに焼きそば買えば、1食あたり、４０円。

某テレビ番組のような生活や、料理はできないなぁ。
鍛錬が足りないんだなぁ。人間としての。脳みそツルッツルだろうなぁ。オレ。
楽ばかりしようとする。カップ麺。なんて、自分らしいんだ・・・・。

でも、そんな自分から脱皮してやせないといけないなぁ。
痩せたら小食になって、自然と食費も浮くかなぁ。。都合よすぎるなぁ。

でも太ったら、まず太るのにたくさん食べてお金かかって、維持費もかかって、
やせるのにもお金かかる。
これはまさに脂肪の敷金と家賃と修繕費用。
うん。うまい事言ったなぁ。
まるで、脂肪を養っているみたい・・・・。

ヒモみたいな居候にはうちのような貧しい家庭から出て行ってもらおうと、決意した今日・・・。
よし、姑のようにいびって追い出すかな。

「オマエに食わせるカップ麺はネェ！」・・・・

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脂肪の家賃はセゾンカードで支払おう

54.3kg。貧乏ダイエット！？15日目。
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日曜昼：ソーキそば
日曜夜：回転寿司（駅中で即席お寿司）
月曜朝：ヨーグルト・ラーメン
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週末は色々食べたので、はしょります。

この年になっても、父、母と共に過ごすと、ただ飯が食べられるので、快適です。
久々に、肉と野菜とビール解禁！食べ放題・・・。幸せ。
「ゴールデンウイークは、パパもママも家にいないからね。」
と言われ、結婚して、子供もいる姉と共にどうやって食いつなぐか真剣に相談したくらいです。
実家に帰っても、食べ物が無い・・・・。

と、今日もゆるい脳みそで次のごはんに何を食べるか考える・・・。
徹底的に節制してきたのですが、お給料日まで後2週間のめどが立ったので、極貧から、プチ貧に回復した感じです。
それでも、飲みに行ったりはできないです。。。

ヨーグルトを食べているせいか、週末はいっぱい食べられたせいか、少し体調がよくなりました。
紙になる感じはしない。やっぱり、野菜が必要ですね～。肉と。酒も・・。
つくづく、人間の身体ってすごい！
いじめても、可愛がっても、すぐに実感としてかえってきますもんねぇ。

やっぱり私は食べることしか楽しみが無いんじゃないかとおもいかえします。
肉を食べるときの幸せ度は、時にハニーとの楽しい時間よりも増すことがある。。。

はぁ。それにしても幸せな・おいしい週末でした・・。
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身体のことなら医学・健康情報サイト

54.3kg。貧乏ダイエット！？10日目終了。11日目。
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水曜昼：カレー
水曜夜：ヨーグルト・ラーメン
木曜朝：ヨーグルト・焼きそば
木曜昼：ヨーグルト・カップ焼きうどん
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昨日は、あまりの誘惑に負け、カレーを食べた。
昨日から、なんだか、色々身になるものを食べている。
ずっと、胃が気持ち悪い。健康に悪いもんを食べていると、体がおかしい気がしてくる。
なんか。自分が、コピー用紙になったような感じ・・・。
分かりにくい。

とりあえず、お腹いっぱいになったらお茶をいっぱい飲んで流しいれ、流し出す！
あまり身体にたまっていたもらいたくない。
じゃあ、食べないのが一番なのだが、否が応でも腹は減る・・・。

でも食べるたびに胃の中とか、腸とかから、体が全部、紙粘土になっていくような気がする。
それが固まって、コピー用紙の束みたいな。
怖い想像。
お茶を飲んだり、野菜を食べると、紙粘土がスーッとほどけて糸になる気がする。
そうか。
きっと紙粘土は、私の脂肪と、ウ○チと、どろどろ血に対するイメージなんだ。
うん。全部で、イコール「不健康」。

こんな食生活では、体調崩してしまうよ～～。
野菜が食べたい。鍋とか、スープとか。あったかい野菜をいっぱい！

貧乏ダイエットはつらいなぁ。紙になっちゃうよぉ。健康的なダイエットが一番だなぁ。
とおもう今日、昼飯後でした。
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モビットいって、野菜を買う。

53.7kg。貧乏ダイエット！？9日目終了。10日目。
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火曜昼：鍋焼きうどん・ヨーグルト
火曜夜：えびとまめの明太クリームパスタ：作り置き地獄終了
水曜朝：パン・ヨーグルト
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食事にバラエティーが無いですね。
昨日買出しに行ってきました。また、一週間分。カップ麺いっぱい。

さてさて、最近私の食事によく登場するヨーグルト。
最近、このヨーグルトにはまっております。
クリーミーで酸味のある、あのヨーグルトの味にただ今はまっております。

もともと胃腸の弱い私は、ヨーグルトを食べると、早いときは、5分もたたずにくだします・・・。
昔よく老人みたいな体質だとバカにされました。
もう反応してしまうんですね。体が。
今、はまって食べておりますが、やはり毎日くだしています。

私は、胃が痛くなるのも癖で、食生活乱れたり、お腹がすくと、胃が痛くなったりするのです。
ヨーグルトはくだしはしますが、気持ち胃痛を防いでくれるような気がするのです。
最近の貧乏生活で、胃がきりきりしてたのですが、ヨーグルトを食べると、楽になったり、治ったり。。そんな気がするだけかもしれないけど。

ただ、はまっている理由は、味なんだけど・・・。
体が欲しているんですかね？
このサバイバルな貧乏生活生き抜く為に・・・・体がヨーグルトを求めている・・・

うんうん。そうかも。
人間ってのはよくできてるもんだ。
これで痩せたら、ヨーグルトダイエットっていお。
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