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体重測りました。55キロ・・やっぱり太りました。
っつたくどうしょうもない。 ゴールデンウイークは、自分的に豚肉ブームだったから。。。 しかも家族と一緒にいると。。。 しかもかなり出かけてたから。。。なぜかお握りをすごくいっぱい食べた。 さらに、ずいぶん大きい九号のワンピースで出向いた結婚式では、かなりがっついてしまった。 朝、ピラフとうどんを食べ、昼、マックを食べ、夕方頃から式に出てコースをきっちり食べました。さらに宴会は夜中まで続き、食べ続けの、飲み続け、しめは夜中のラーメンで。。 やっぱり、食べるって、幸せ～だね～。 思い出したら反省感より幸せ感があふれてきた。 結婚式で、ジャガイモのピクルスが入った料理が出たんです。 それがなんともおいしかった。。ジャガイモのピクルス。。。 まぁ。でもやっぱり。。。 反省して、またダイエットしようと思います。 気持ち。 ダイエット。 暖かくなってきたので、運動をまたがんばろうかと思います。 連休で、久しぶりにテニスに行きました。 翌日は筋肉痛でしたが、なんとも爽快な運動でした。 まだ、貧乏生活は続くので、プールに通ったり、ジムに行ったりなかなか出来ないけど、とりあえずアクティブダイエットでも買って来ようかな。 んで、久々にビリーズブートキャンプ。 筋肉つけるとセルライトって落ちにくくなるとかって。。。 まあ、ただのブヨブヨよりいいか・・・。 はぁ。季節の変わり目、不摂生を反省してまたまたまたまた心を入れ替えるか・・。 二の腕注意の季節がやってくる・・・。 --------------------------------------------- ミス・カフェオーレ PR |
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