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CATEGORY[日記]
2007年04月17日13:26
火曜53.6kg。貧乏ダイエット!?23日目。
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月曜昼:パスタ・ブリトー
月曜夜:うどん・ヨーグルト
火曜朝:うどん・スープ
火曜昼:カップ麺・ヨーグルト
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相変わらず、ヨーグルトが食べたい病。島ラッキョウがおいしい病。
衣替えしたら、ほんとに寒い日が続いて、もう一回衣替えしてやろうかと・・・・。

昨日Yahooで、痩せたい記事を見つけました。↓↓
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やせ過ぎ:若い女性のあこがれだけど、怖い 死亡リスク倍増、骨弱く折れやすい(毎日新聞)
http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/entertainment/beauty_culture/

痩せてしまうと、危ない!って書いてあります。
そうか、そうか、私は今のままの下半身デブで、結構いいんだ。
なんて思って読んでました。

上記Yahooページの中にあった以下の記事↓↓
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肥満指数と死亡率との関係について
http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/03/himan.html

これを見ても、私の数値は20なので、良好範囲内。
女の感覚と健康を天秤にかけると、なんとも複雑ですね。

デブで死ぬのも、痩せて死ぬのも私的にはどっちもちょっとどうかと思います。
やっぱり運動して、筋肉つけて、この崩れた体系を引き締める!張りを取り戻す!のが一番なんですネェ。

それでも痩せたい女心。
いらない脂肪だけなくなる画期的なダイエットは無いのか。。。
あるわけ無いけど。

健康的な食事をしながら運動する。
これ以上のことは無いなぁと実感する記事ですね。。

きっと皆そんなことは分かてて、それでも楽する方法を追い求める。
ダイエット市場というのは、なんて意欲的な客がひしめき合う場なんだろう。

おらは今日もカップ麺だったから、最近は健康がとっても気になります・・・。
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