 |
|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
|
54.7kg もう、この三日、何を食べたか覚えていない。。。
----------------------------------------------------------------------- 金曜昼：グラタン？・・・・・忘れた。 金曜夜：焼肉たらふく 土曜朝：焼きそば？？・・・・・・・ 土曜昼：野菜スープ 土曜夜：野菜スープ 日曜朝：クッパ 日曜昼：刺身定食（大量に間食：スナック菓子、たこ焼き、ビールにジャーキー・・・・） 日曜夜：宴会調理 日曜深夜：おにぎり2個 月曜早朝：おにぎり2個 月曜朝：旅館のご飯 月曜早昼：イチゴ狩り 月曜昼：ラーメン（大量に間食：覚えてない） 月曜夜：イタリアン 火曜朝：玉子焼き・スープ・ゼリー ---------------------------------------------------------------------- と。まあ。恐ろしくたくさんご飯を食べました。 ご飯だけでなく。とにかくたくさん・・・・・・・・・・。幸せすぎる。。週末でした。 というわけで、また心入れ替え宣言します。 次は、いとこの結婚式が、5月の頭にあるので、それまでにシェイプアップします。 といって、一度も体重に変化はありませんが、。。。。。。 今回は、いつもどおりにがんばってみようと思います。 そうなると、、、結果は半分分かっている感じですが。。。 今年もこうして終わっていくのかな？ 人のベスト体重って、20の頃の体重って言いますよね。 20くらいが、一番生きがいいのでしょうか。 そこから、一年に一キロ太る感じらしいです。それが普通位と・・・・・。 私の二十歳の頃の体重は・・・ 40ｋｇ。。。でも、20歳後半では、50kg。。。。。。 一年で10キロ太ったんです。。後はジリジリ5キロくらい太ってきたわけです。 私は、、、どのくらいの体重がベストなのだろう？？ 心入れ替え宣言。目指せ。ベスト体重。 ------------------------------------------------------------------- misono ダイエット PR |
|
 |
 |
|
|
 |
|
トラックバックURL |
|
忍者ブログ |
