昨日は、焼肉を食べてしまいました。

昨晩は、久しぶりに会う友人に会いに、都内某所のマアマア眺めのいいホテルに泊まり、不摂生三昧でした。日常の生活から、少しはなれただけで、人間・油断するものです。
きっと私だけではないはず。

さて、久しぶりに会った友人は、肥えておりました。
私は、前に会った頃よりは痩せていたので、特に何も言われませんでした。
というより、彼はデブ線なので、モチッと組み万歳なのです。
が、、私は、その友人に「また太った？」という、かなりウザイ質問をしてしまった・・・。

「やせた」と言われた。ごめんなさい。
というか、若かりし頃といっても今からたったの二年前、逆三角形だった彼のボデーは、今じゃ、みるも無残。恵比寿様？大黒様？？つうか、神様のようになってしまっているのです。
そりゃ太ったと思っても仕方が無い。

少なくとも私より胸が大きかった。谷間が・・・・
デブ好きがデブになっても仕方が無い。私もデブ好きのデブだが。。。

「仕事の付き合いで・・・」なんて油断が逆三の彼を神様にしてしまった。。
とりあえず拝んでおこう。
パンッ！パンッ！（-人-） 「こんな未来はごめんだ」

と思いつつ、朝マックを買って出勤した。私。
「だって、朝ごはん食べれんかったから」

納豆ダイエットは続けようと思っている。
フジテレビのあるある大辞典ホームページにも納豆ダイエットのレシピは載っていますが、
せっかく始めたので、納豆料理の達人になって行こうと思います。
■3分　納豆ダイエット：今日のレシピ
冷凍うどんをゆでる→どんぶりに上げ、温泉卵を落とす
→引き割り納豆を乗せる→鶏肉のモモを一口サイズに切り、かりっと焼く
→どんぶりに盛り、青ねぎをトッピング→めんつゆをぶっ掛ける

うどんは冷やしてもおいしいよ。大根おろしとかもおいしいよ。
腹へってきた。。

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金曜のブログの通り、金曜は納豆をたくさん買って帰りました。
そして食べました。夜、朝、夜、朝。。。

私はどちらかというと、納豆が好きな方だと思います。
でも、こんなに食べ続けるとキツイ！
メニューも工夫していたんですが、二食目の二日目・土曜の朝、また納豆って・・・おぇ。
それでも食べ、三日目・日曜の朝・・・・おぇおぇ。

結局、納豆が気持ち悪すぎて、土曜、日曜共にまともに夕飯が食べられず、ある意味、また別の納豆ダイエットになってしまいました。

納豆は好きな方です。でも、連続がこんなにきついものだとは思いませんでした。
きつい納豆のせいで、自然と気持ち悪くなり、食事制限されてしまったため、体重は、53.0kg
・・・・・悪くない。

とりあえず、初めから無理するのはいけない！と思うので、１日一食の納豆から始めようかと。
多分ダイエットとしての効果は見込めないのだろうけど、健康食品なので、取ることは悪いことでは無い。。。ですよね。。

ちなみに週末は、ヨガも、筋トレもサボりました。
なぜなら、納豆が気持ち悪すぎて寝込んだから。
でも、相変わらず、変な薬は飲んでます。
納豆も続けます。。。

痩せるかな？？

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