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私は下痢症です。この体質ともうまく付き合えば、便秘より、いい体質です。
できるだけ納豆を食べ続けていますが、今朝、発見してしまいました。 汚い話。納豆が納豆のまま出てきたのです。 私は、ほぼ毎日出るものは下痢です。ということは・・・今までも・・・ まず私は噛んでいないのかと思いましたが、まあ納豆なんで、スルスル入っていくやつもいるだろうと・・・。 で、消化は？分解して、栄養吸収して、その栄養がダイエットにつながるはずが・・。 分解もされなければ吸収されて無い？ そんな。こんなにがんばっているのに。ひどい！私の胃腸！ その瞬間、用意していた納豆の朝食を食べる気がなくなり、ダイエットはやっぱり運動かな？なんて じゃあ、今日は朝マック。。。なんて。あの味が。。おいしいですよね。朝マック・・・ また悪魔がやってきた。 ですが、マクドに寄る時間を作らずに出社し、とりあえず悪魔からは逃げた。 しかし納得いかない。納豆ダイエット。。と、私の胃腸。 消化不良で吸収されずとも痩せるのだろうか。やせるわけが無いね。 もっと自分に合った食材を見つけます。 納豆ダイエット、これにて終了。 体重：ショックのあまり測るの忘れた 明日はスキーに行ってきます。ハンタマに日帰りで。 久しぶりにスキーの板を新調したので試し滑り！たくさん動いて痩せてやる。 やっぱダイエットは運動です！ 【PR】------------------------------------------ プロミスで安心キャッシング PR |
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