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汚い話でごめんなさい。また出て来ました。納豆。
どうも納豆を食べると、どうしても消化不良で排出されます。 気になって、納豆ダイエットのその後を調べてみたところ、「納豆ダイエット便秘解消」説が見つかりました。 かなり大きいニュースになっちゃって、もう面白くなくなった納豆ダイエットですが、納豆は食べています。適量。 でも、結構な確立で出て来るんです。食べたときの姿で。 私は下痢症なので、気にしていなかったのですが、あまりにそのマンマ出てくるので、気になった。 でも、便秘にはホントに効くみたいなんでお試しアレ。 今日から、きちんと食事の公表します。体重は測り忘れた。 ----------------------------------------------------------- 昨昼:ピザまん・納豆巻き・揚げ出し豆腐 昨晩:揚げ出し豆腐・パスタ・ビール2本 今朝:長浜ラーメン 間食:梅・スナック菓子 ----------------------------------------------------------- すごいでしょ?ねえねえ?チョー食べてる。朝からラーメン。 最初に宣言した食事制限もどこえやら。バカダイエッターです。 【PR】--------------------------------------------- 翻訳・英文校正は信頼の翻訳のACNで! PR |
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