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CATEGORY[日記]
2007年01月31日11:18
汚い話でごめんなさい。また出て来ました。納豆。

どうも納豆を食べると、どうしても消化不良で排出されます。
気になって、納豆ダイエットのその後を調べてみたところ、「納豆ダイエット便秘解消」説が見つかりました。

かなり大きいニュースになっちゃって、もう面白くなくなった納豆ダイエットですが、納豆は食べています。適量。
でも、結構な確立で出て来るんです。食べたときの姿で。

私は下痢症なので、気にしていなかったのですが、あまりにそのマンマ出てくるので、気になった。
でも、便秘にはホントに効くみたいなんでお試しアレ。

今日から、きちんと食事の公表します。体重は測り忘れた。
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昨昼:ピザまん・納豆巻き・揚げ出し豆腐
昨晩:揚げ出し豆腐・パスタ・ビール2本
今朝:長浜ラーメン
間食:梅・スナック菓子
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すごいでしょ?ねえねえ?チョー食べてる。朝からラーメン。
最初に宣言した食事制限もどこえやら。バカダイエッターです。

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